Frutta e verdura sono ricche di proprietà antiossidanti che concorrono ad abbassare il colesterolo e aiutano a mantenere in buona salute. Di seguito un elenco di alcuni tipi di frutta e verdura che hanno più probabilità di aiutarvi a mantenere il colesterolo sotto controllo. 1. Il cavolo Ricco di potenti antiossidanti, provatene uno rosso in insalata condito con aglio, un …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’Aromaterapia Sotto Il Segno Dei Pesci
Nell’articolo L’astrologia aromaterapica abbiamo esaminato la possibilità di basarsi sulle linee guida dei caratteri astrologici per un tipo di aromaterapia che agisce in sinergia con le peculiari caratteristiche caratteriali dei diversi segni dello zodiaco. Così facendo, grazie ai benefici effetti degli oli essenziali sarà possibile vivere in completa sintonia con sé stessi. Ovviamente, ciò sarà altamente positivo per il nostro …
Scopri di +Alcuni Consigli Per L’Uso Dell’Olio Essenziale Di Geranio
Sali Da Bagno: Quale Scegliere? Breve Guida All’uso
Massaggi e Oli Essenziali: Binomio Per Il Nostro Benessere
Gli Oli Essenziali In Microdosi
I Benefici Del Consumo Di Basilico
Il basilico è una pianta aromatica con un odore forte, ampiamente usata in cucina per la preparazione di salse, minestre o insalate. Oltre al gusto buono, il basilico possiede molti benefici per la salute. Originario dell’India, il suo nome deriva dal greco “basileus”, che significa “re”. In India, il basilico era un simbolo dell’ospitalità e in Italia è il simbolo …
Scopri di +Lista Della Spesa Per Abbassare Il Colesterolo
Ecco I Cibi Banditi Dalla Dieta Ma Benefici Per Il Corpo
È Vero Che Mangiare Di Notte Fa Ingrassare?
Silhouette, Corpo A Forma Di Mela? Ecco Come Modellarla