Obiettivi non realistici di perdita di peso possono condurre alla follia: quando vogliamo dimagrire vorremmo accadesse nel qui e ora, non dopo mesi o anche di anni di lungo cammino. Purtroppo, cercare di ottenere una perdita di peso troppo rapida non è sempre salutare, o realistico. Il nostro desiderio di gratificazione istantanea può portare a considerare modi non sani di …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Estrazione Degli Oli Essenziali Per Macerazione
In un precedente articolo sui Metodi di estrazione degli oli essenziali abbiamo esaminato le metodiche di estrazione delle essenze aromatiche per distillazione in corrente di vapore e per spremitura, che sono le due metodiche di estrazione industriale utilizzate per ottenere oli che mantengono tutte le loro proprietà e garantiscono la sicurezza quando usati in terapia. In effetti, la farmacopea specifica …
Scopri di +La Preparazione Degli Oli Ayurvedici
COMPLESSI E PAURE: MIGLIORARE L’AUTOSTIMA
L’Olio Di Equiseto: Eccellente Remineralizzante
L’Olio Essenziale Di Chiodi Di Garofano, Proprietà ed Usi
Proteine in Polvere: Ne Hai Bisogno?
Indice Articolo 1. >> Cosa sono le proteine in polvere? 2. >> Come calcolare la quantità di proteina da consumare? 3. >> Come utilizzare le proteine in polvere? Sei vai in palestra, probabilmente hai sentito i ragazzi parlare di proteina in polvere utilizzata dopo l’allenamento. Le proteine in polvere – consumate in un frullato o come si preferisce – stanno …
Scopri di +È Vero Che I Carboidrati Fanno Male Alla Salute e Fanno Ingrassare?
5 Bevande Salutari Per La Pelle
La Scarsa Idratazione Fa Ingrassare?
Alimenti Pericolosi Da Mangiare Con Attenzione