Il digiuno intermittente è una tecnica sempre più popolare che riguarda una limitazione significativa dell’assunzione di cibo in determinati giorni, mangiando poi normalmente durante gli altri. Questa tecnica è stata enormemente pubblicizzata come miracolosa per perdere peso e per altri benefici, come il miglioramento delle funzionalità mentali, una riduzione del rischio di malattie e anche un allungamento della vita. Quindi, …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
I 5 Sogni Più Ricorrenti
Ogni notte, quando la calda coperta avvolge i vostri corpi, ognuno lascia il mondo esterno e “cade” nel proprio mondo interiore. A volte è un mondo di animali parlanti, a volte è un mondo di mostri e zombie o, talvolta, è un mondo in cui si sta gomito a gomito con delle celebrità. Qualunque mondo affrontiate, la notte, è unicamente …
Scopri di +L’Equilibrio Psicofisico Come Garanzia Di Benessere
Medicina Ayurvedica, Soluzione Olistica Per La Salute e Il Benessere
A Ciascun Dosha Il Suo Olio Da Massaggio
L’Olio Essenziale Di Timo, Proprietà ed Usi
Ricetta Budino Dietetico Di Pere Caramellate: 217 Calorie
Le pere sono il fiore all’occhiello di questa ricetta squisita, grazie allo sciroppo di caramello. Dessert ideale per ogni tipo di ricorrenza, da servire caldo o freddo. Dosi per 8 porzioni Tempo di preparazione: 1 ora Tempo complessivo compresa la cottura: 2 ore e 45 minuti (compreso il tempo di raffreddamento) Ingredienti 2 + 1/2 tazza di latte a basso …
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FERRO: IN QUALI CIBI CE N’E’ DI PIU’ – LISTA