Se avete mai provato a perdere peso, probabilmente sapete quanto sia frustrante ridurre l’apporto di calorie per vedere, spesso, nemmeno una minima variazione sul risultato che compare nella bilancia. Ma ci può essere una buona spiegazione scientifica per questo fenomeno: sembra infatti che, non appena le persone cominciano a perdere peso, il loro dispendio energetico a riposo (cioè la quantità …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’Aromaterapia Sotto Il Segno Del Cancro
Nel post dedicato a L’astrologia aromaterapica abbiamo esaminato la possibilità di praticare l’aromaterapia seguendo le linee guida dell’astrologia, per una terapia che agisca in sinergia con il tipo caratteriale del segno. Così facendo, i benefici effetti degli oli essenziali permettono di raggiungere in modo naturale la completa sintonia con sé stessi, che porta al benessere psico-fisico. Infatti, i segni zodiacali …
Scopri di +Felice Anno Nuovo! 10 Tradizioni e Superstizioni
Vuoi Dormire Splendidamente? Ecco Come Fare
Ecco Come Smettere Di Preoccuparsi e Dormire Bene
Come Preparare Un Filtro D’Amore?
Dieta: 5 Trucchi Per Non Eccedere Con Il Cibo
Se state cercando di perdere peso o di mantenere la linea faticosamente conquistata, riempire lo stomaco oltre un certo punto non è una buona idea. Provate questi trucchi per rimanere soddisfatti senza eccedere con il cibo. “I nostri occhi possono essere spesso più grandi dello stomaco“, ci spiega la dietista Dr.ssa Katie McCulloch. “Spesso mangiare oltre il punto di pienezza …
Scopri di +Brucia Le Calorie Con 5 Bevande Ghiacciate
Alimentazione: Gli Spuntini Più Sani e Ipocalorici
Garcinia Cambogia Per Dimagrire: Combatte I Chili Di Troppo
5 VITAMINE IMPORTANTI PER LE DONNE