Immagina: sei a una recita scolastica o stai facendo un discorso. Stai fissando la folla, facendo un largo sorriso. Poi, arriva un fastidioso prurito. Come sbarazzarsene? Continua a leggere…
Passaggi “come ignorare un prurito”:
1. prima di un evento, applicare una buona quantità di lozione per il corpo;
2. strofinarsi “casualmente” contro lo schienale della sedia, se si è seduti. Evitare di farlo troppo però, per non essere scoperti;
3. concentrati! Ci vuole uno sforzo mentale per riuscire a ignorare il prurito. Se sei su un palcoscenico, parlando o facendo qualcosa di simile, concentrati sulla tua parte;
4. pensa a come ti vede il pubblico, se ti gratti sul palcoscenico;
5. muoviti delicatamente. Se ti prude un orecchio, fingi di spostare indietro una ciocca di capelli o di regolare gli occhiali. Se ti prude una gamba e sei seduto ascoltando qualcuno, fingi di sporti in avanti per mostrarti interessato, tocca la zona che ti prude e ritorna indietro. Assicurati di non farlo troppo in fretta;
6. mal che vada, grattati e non sentirti imbarazzato: tutti hanno questi momenti. Basta non farlo troppo a lungo;
7. scusati se sei seduto o stai mangiando con qualcuno. Vai al bagno per poterti grattare quanto vuoi e poter applicare un po’ di crema anti-prurito sulla zona.
Consigli:
• concentrati davvero se non puoi muoverti;
• applica una lozione. Oltre al rischio di prurito, devi ricordare che poche persone amano stringere la mano a qualcuno con la pelle secca, screpolata e disidratata come il deserto del Sahara;
• porta sempre con te una crema anti-prurito!
Avvertenze:
• assicurati di utilizzare una lozione o crema anti-prurito efficace per la tua pelle;
• muoviti delicatamente per evitare situazioni troppo imbarazzanti.
Autore | Anna Abategiovanni
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