I BENEFICI DEGLI OLI DA MASSAGGIO: IL PIU’ ADATTO?

Sandra Ianculescu – Gli oli contengono molti elementi fondamentali per nutrire la pelle. Per un risultato ancora migliore è ideale aggiungere nell’olio da massaggio un altro olio di base, profumato, distillato da varie piante, alberi, radici e semi. Che oli vegetali puoi utilizzare per la cura della pelle? Scopriamoli insieme!

L’olio di albicocca

Colore: giallo paglierino.
Componenti: vitamine, minerali, acidi grassi.
Azione: allevia lo stress, contribuisce al raggiungimento di uno stato di equilibrio.

Uso

○ E’ buono per tutti i tipi di pelle, in particolare per la pelle prematuramente invecchiata, disidratata e sensibile.
○ E’ consigliabile usarlo non diluito.

Olio di avocado

Colore: verde intenso.
Componenti: Vitamine A, E, D, B1, B2, acido pantotenico, proteine, lecitina.

Uso

○ Consigliato per tutti i tipi di pelle.
○ Preferibilmente diluito con 10% olio di base.
○ L’olio di avocado è indicato nel trattamento della psoriasi.

L’olio di avocado è utilizzato anche nella produzione di vari cosmetici. Sul mercato ci sono una serie di creme e lozioni detergenti per prevenire l’invecchiamento precoce della pelle, causato dalla disidratazione cutanea. Tra i prodotti a base di olio di avocado sono inclusi anche gli oli da bagno e gli shampoo.

Olio di Achillea millefoglie

Colore: giallo paglierino.
Componenti: acido gamma-linolenico, vitamine, minerali.
Azione: rigenerante, stimolante.

Uso

○ Per la psoriasi.
○ Per l’eczema.

Olio di cocco

Colore: giallo chiaro.
Componenti: solido alla temperatura ambientale, quindi va riscaldato prima dell’uso.

Uso

○ Consigliato per tutti i tipi di pelle, in particolare per quella molto disidratata.
○ Buono per i capelli, avendo un ruolo estremamente idratante.

Olio di semi d’uva

Colore: incolore o verde pallido.
Componenti: vitamine, minerali, proteine, ricco di acido linoleico.
Azione: non allergenico.

Uso

○ Consigliato per tutti i tipi di pelle.
○ Si usa non diluito.

Olio di jojoba

Colore: giallo scuro.
Componenti: proteine, minerali.
Azione: aiuta a prevenire l’ossidazione degli oli di base e si può utilizzare per rimuovere l’eccesso di sebo dai pori dilatati.

Uso

○ Usato per trattare le affezioni della pelle: eczema, acne.
○ Dura più a lungo degli altri oli.
○ Può essere utilizzato da solo o diluito con altri oli.

Olio d’oliva

Colore: verde.
Componenti: proteine, sali minerali, Vitamina E, calcio, rame, fosforo, zinco, carotene.
Azione: ha un effetto termico ed elimina la rigidità nel movimento.

Uso

○ Consigliato per tutti i tipi di pelle.
○ Può essere utilizzato non diluito, ma la massima efficienza è ottenuta quando viene diluito.
○ Particolarmente raccomandato l’olio extravergine di oliva spremuto a freddo.

Olio di nocciole

Colore: giallo paglierino.
Componenti: proteine, Vitamina B, niacina, minerali.
Azione: anti-infiammatorio.

Uso

○ Se non sei allergica alle nocciole, l’olio è adatto a tutti i tipi di pelle, in particolare per quella disidratata, secca.
○ Si utilizza nel trattamento dell’artrite o borsite.

Olio di sesamo

Colore: giallo scuro.
Componenti: Vitamina E, aminoacidi.
Azione: antisettico, nutriente, previene l’invecchiamento prematuro della pelle, purifica.

Uso

Consigliato per tutti i tipi di pelle, ad eccezione di quella visibilmente irritata.
Usato per trattare l’artrite, i reumatismi.
Distrugge la scabbia, l’herpes e la maggior parte delle micosi.
Può essere utilizzato in concentrazioni 100%, ma è più efficace diluito in una proporzione del 10%.

Olio di germi di grano

Colore: giallo paglierino.
Componenti: Vitamina E, proteine, sali minerali.
Azione: aiuta a prevenire l’ossidazione degli oli di base.
E’ più efficace diluito al 10%.

Olio di rosa

Componenti: acido linoleico, acido ascorbico, flavonoidi, pectine.

Uso

○ Eccellente per il trattamento delle ustioni gravi.
○ Aiuta la cicatrizzazione e ripristina la compattezza della pelle.
○ Deve essere diluito in una proporzione del 10%.

Per il trattamento facciale: 5 ml di olio vegetale e 1-2 gocce di olio essenziale sono sufficienti per coprire il viso, il collo e le spalle.

Olio di mandorle dolci

Colore: giallo paglierino.
Componenti: glucosio, minerali, vitamine, proteine, rame, ferro, fosforo.
Azione: penetra nella pelle e la nutre, anti-infiammatorio.

Uso

○ Utilizzato per tutti i tipi di pelle, in particolare per la pelle irritata, disidratata.
○ Non va diluito.

Cure per la perdita di capelli

1 cucchiaino di olio di mandorle mescolato con 1 cucchiaino di succo di Amla (Emblica officinalis).

Si effettua un massaggio del cuoio capelluto: ferma la caduta dei capelli, impedisce la produzione della forfora e l’imbiancamento precoce.

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