Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Sandra Ianculescu – Quali ingredienti deve contenere la tua crema antirughe per essere efficace.
Ogni giorno siamo bombardate da decine di spot pubblicitari di creme miracolose che sostengono di poterci aiutare ad eliminare improvvisamente le rughe. Sieri che ripristinano la luminosità della pelle e trattamenti che cancellano come una gomma i segni del tempo sul nostro viso. Anche se sappiamo che è impossibile, con gli ingredienti giusti, si può comunque cercare di combattere le rughe indesiderate. Tutto quello che dobbiamo fare è controllare attentamente la lista degli ingredienti quando compriamo una crema e capire che gli effetti non si vedranno mai dopo una sola notte. Ci vuole un utilizzo continuo delle creme antirughe se vogliamo ottenere risultati. Quindi, iniziate a cercare gli antiossidanti, le vitamine e le proteine.
L’acido ialuronico
L’acido ialuronico si trova naturalmente nella nostra pelle e aiuta la sua idratazione. Col passare del tempo, la nostra pelle inizia a produrre sempre meno acido ialuronico e, per questa ragione, le rughe cominciano a comparire. Perciò si consiglia di scegliere una crema con acido ialuronico. Questa agisce al livello dei tessuti e aiuta la pelle a mantenere la sua elasticità e morbidezza.
Vitamine
Sappiamo già quanto sono importanti le vitamine per la nostra salute. Quindi, anche la nostra pelle ha bisogno di loro per combattere le rughe. Le vitamine riescono a neutralizzare i radicali liberi responsabili della degradazione delle cellule e quindi della formazione delle rughe. Per questo motivo, la tua crema dovrebbe contenere vitamine (A, C o E) mentre il retinolo e la tretinoina sono derivati della Vitamina A. Utilizza una crema antirughe a base di retinolo solo di notte, perché questa sostanza può rendere la pelle vulnerabile al sole, causando la comparsa di macchie della pigmentazione. All’inizio si raccomanda di non applicare la crema a base di retinolo ogni giorno, ma introdurla progressivamente, fino all’uso quotidiano, perché può causare arrossamento del viso. In aggiunta, è importante sapere che per essere efficaci nei prodotti cosmetici, le vitamine devono trovarsi in dosi elevate.
Gli acidi della frutta (AHA)
Gli acidi della frutta (AHA) hanno proprietà esfolianti in quanto stimolano l’eliminazione dello strato superficiale di cellule invecchiate e la rigenerazione della pelle in profondità. Perché la crema antirughe sia efficace, è necessario esfoliare la pelle regolarmente per rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle e per permettere alla nostra epidermide di assorbire le sostanze nutrienti necessarie. Le creme che contengono acidi della frutta hanno un’azione esfoliante, idrata e leviga le rughe, donando brillantezza. Sono consigliate per la pelle secca e disidratata e dopo una prolungata esposizione al sole. Il più comune è l’acido glicolico. Molto importante quando utilizzi creme con questi ingredienti è usare una crema con protezione solare almeno 30, per evitare la comparsa delle macchie sulla pelle appena formata.
Enzimi
Il coenzima Q10 riduce le linee sottili intorno agli occhi e aiuta a diminuire le macchie. Un altro enzima che mantiene la giovinezza è il superossido dismutasi, il più attivo enzima antiossidante d’origine naturale, con effetti a lungo termine nel ripristinare la compattezza della pelle.
Estratto di tè
Il tè verde, nero e rosso contengono proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. L’estratto di tè verde è il più comunemente trovato nelle creme antirughe: aiuta a ridurre i segni dell’invecchiamento, soprattutto se diventa un’abitudine nel rituale di cura.
Fattore di protezione solare
Sappiamo quanto dannoso è il sole per la pelle, ne accelera l’invecchiamento e favorisce la comparsa precoce delle rughe. Perciò la tua crema antirughe, quello che usi di giorno, dovrebbe contenere anche un SPF.
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Care amiche, NEWS preziose dal mondo della bellezza, è già arrivato in italia il filler perfetto, che non crea grumi, che cancella le rughe, anche i solchi da invecchiamento severo,appianando le cicatrici ed i vuoti da perdita di tono , cancella perfino le orribili “zampe di gallina” più del laser, più di radiesse,più di sculptra, che costano infinitamente di più. Non dà effetti collaterali, nessun ” gonfiore” tumefazione o edema e nessun rigetto. La sua composizione è a base di acido jaluronico ad altissimo peso molecolare, con l’aggiunta di agenti anti ialuronidasi, ossia l’enzina che si rimangiava in passato, il vecchio filler di acido ialuronico. Pensate che , a distanza di ben 12 mesi, il riassorbimento, nel peggiore dei casi è solo del 15%, FENOMENALE! Il suo nome è VOLBELLA e le produce la REJUVENA. Un’ultimo avvertimento contro i vari furbastri dell’estetica, tutti interessatissimi a smerciare senza pietà, i vecchi acidi ialuronici ( o non riassorbibili ma con molti più possibili effetti collaterali o riassorbili e quindi, col “difetto” di ricostringervi a più sedute, con relativo gran guadagno degli squali suddetti). Invece voi, chiamateli, chiunque essi siano, e chiedetegli: -” mi scusi , sarei interessata al nuovo prodotto della Rejuvena Volbella, lo avete? Gli altri fillers non mi interessano!-” siate decise e senza tentennamenti, altrimenti si infileranno con le loro sataniche proposte trà i vostri dubbi. Il volbella crea un volume naturale senza pari, senza ” sintetico turgore” inespressivo, da botulino, ma con l’effetto di una sedicienne che sorride a trentasei denti , senza che si veda un segno… un perfetto OLOGRAMMA D’ACQUA, soffice, morbido, più naturale della naturalezza in persona. Oggi, mi sento in vena di consigli e vi dirò anche come fare a risollevare il derma profondo , con un magico attrezzo di luce pulsata che si chiama: RUGALIFT, della fatrotek. Comodamente sedute sul divano, a guardare la tv, usatelo, con il gel potenziatore del fascio di luce rivoluzionario, usato nelle cliniche di bellezza più all’avanguardia. Dopo circa 10 applicazioni, vedrete la pelle rinascere e risollevarsi e le rughe scomparire definitivamente. Ovviamente, per un’effetto prolungato nel tempo, và fatto un mantenimento nel trattamento.. basteranno due applicazioni per settimana, finchè si desideri l’effetto ottenuto. Come terzo ed ultimo consiglio, oggi, voglio darvi i nomi degli integratori dei VERI antiossidanti , andate a guardarveli su internet e prendeteli insieme ad almeno trè litri d’acqua al dì e con una dieta ricca di semi di lino, sesamo, zucca, chia, canapa ( gli unici ricchi di omega 3;6 e 9) avocado ricco di glutatione, melone verde ( ricco di superossido dismutasi) e rape rosse e bianche, ricche di catalasi o catalase,+ tante verdure come pomodori crudi, carote crude, cavoli, zucchine, melanzane,verza,ceci, fagioli, mais, pochi formaggi stagionati, pesanti per il fegato, poca carne grassa e dolci …( se potete…) Andiamo però ora, agli integratori: PEROSSIDAN ADEGUA ( superossido dismutasi + preziosi nucleotidi del DNA che riattivano le SOD o super ossido dismutasi, capaci di dismutare, ovverosia neutralizzare l’anione perossido, origine dei radicali liberi. Se , infatti, si arresta la cascata radicalidica, non vengono creati gli altri radicali liberi, che sono il perossido di idrogeno, il radicale ossidrile o idrossile e l’ossigeno singoletto stesso). ALA600SOD, con SOD+ selenio+vitamina E naturale, + ALA , ovverosia acido alfa lipoico, che è insieme all’acido piruvico e alla NADH,( responsabili entrambi del ciclo di krebs o respirazione cellulare) la molecola antiossidante più universale che esista, essendo l’unica ad essere idrosolubile ( solubile nei liquidi), come la vit. C ed liposolubile ( solubile nei grassi, come la vit E). nelle cellule, vi sono degli organelli , chiamati mitocondri, essi sono i produttori dell’ATP o energia cellulare. Senza ATP tutto muore e viene abbandonato al caos ed alla morte, l’ac. alfa lipoico è una molecola piccolissima , che giunge ovunque, anche al cervello, migliorando notevolmente l’aspetto cognitivo , della memoria e della freschezza mentale. Altri integratori di SOD sono: CHIROFERT 1000, SOD 2000 della longlife, RECLEX RETARD e SODOX. Non dimentichiamo il Q10, che con l’Ac alfa lipoico, il piruvato e la NADH fanno respirare la cellula. Concludo veramente con un magico integratore di collagene (ben 5 GRAMMI), elasina (500 MG) e vitamina C , ma in nanosfere. Molti non lo sanno, ma per funzinare, le basi enzimatiche di collagene ed elastina, sopratutto la prolina, l’idrossiprolina, la glicina,la glutammina, la valina e molte altre, necessitano in maniera fondamentale di vitamina C , per creare i reticoli di elastina e collagene, in maniera molto più ben strutturata e più durevole nel tempo. L’unico integratore che contiene tutt’e tre è : DDM MATRICE di Omeopiacenza. Consigliato per una ristrutturazione vera e profonda della pelle e delle articolazioni compromesse. Infatti, fà benissimo anche a chi soffre di dolori articolari, avendo i collageni 1-2 e 3, responsabili con glucosamina solfato, MSM, e tante altre molecole, non solo di un’ottimo stato dell’epidermide, ma anche di tutte le articolazioni. Un caro saluto a tutti da Francesco .
Care mie , altro che acido jaluronico e collagenasi…. ve lo dico io il segreto dei segreti per lo splendore del viso : gli antiossidanti inter ed extracellulari più forti usati dalla natura e dalla cellula stessa sono le SUPEROSSIDO DISMUTASI, LE CATALASI ED IL GLUTATIONE. Basterebbe prendere questo magico “trio” come semplici integratori e dopo un mese vedrete la pelle rinascere! . Vi è da dire che, in presenza delle solite affezzionatissime alle creme, si può ovviare alla produzione di una crema con gli stessi principi disciolti in un gel adatto alla creazione di una crema per visage. il migliore è il gel della BIOFORMULA. Basta polverizzare le pastigline dei suddetti SUPER- ANTIOSSIDANTI, magari arricchite dell’antiossidante più ancestrale presente in natura: LA MELATONINA , che è QUATTROCENTO volte più potente delle solite vitamine C ,A ed E , e la crema magica sarà fatta e nelle vostre mani , invece di spendere 200 euro , nei casi più fortunati e cedere alle lusinghe menzognere di un prodotto sapientemente pompato dal business spietato che ci circonda , che poi dei suddetti principi VERAMENTE ANTIOSSIDANTI , ne contiene appena lo 0,01, magari! Buona presa di coscienza care Amiche ..ed Aprite i vostri occhi! ..un Vostro amico Estetista professionale!
Sì, però non dimentichiamo che il glutatione lavora anche a stretto contatto con la vitamina E che a sua viene ripristinata dalla vitamina C.
Una dieta ricca di vitamine e antiossidanti di ogni genere è da preferire per mantenere il corpo nella migliore forma possibile.
CertaMENTE, sopratutto le vitamine C ed E, essendo la prima idrosolubile e la seconda liposolubile. Da preferirsi sempre quelle naturali. L’acerola per la vitamina C ed i tocoferoli biologici da triticum vulgaris per la vitamina E . Altri Antiossidanti provvidenziali ed antiage poco conosciuti ma efficacissimi, sono l’esperidina ed il picnogenolo, l’idebenone i rame peptidi, il fullerene c 60, preziosi sono gli integratori al mangostano, al acai, ricchissimo di vitamina c . per quanto riguarda la S.O.D ( superossido dismutasi) l’unico prodotto in italia che ne permette l’assorbimento da parte dell’intestino tenue,( come integratore in capsule) è il VEGISOD . infatti gli opercoli di vegiSOD sono protetti da un’involucro di Gliadina, che ne protegge il contenuto , .Anche la crema ESCINA è preziosa ed idratante, nutriente ed antiage Un consiglio anche a chi si accinge a farsi le punture di acido jaluronico, consiglio il non reticolato, infatti riattiva il derma profondo, per un’effetto più essenziale e alla fine decisamente più duraturo . Per le inguaribili amanti dei Sieri , uno dei pochi in circolazione con concentrazioni di ben 40% di acido jaluronico è il GEL ACIDO IALURONICO 40% della linea AMICAFARMACIA, veramente meraviglioso!