Oli Essenziali Effetti Collaterali e Controindicazioni

Dott.ssa Eleonora Elez -In un precedente articolo (Precauzioni per l’assunzione degli oli essenziali), abbiamo visto come le essenze naturali debbano essere utilizzate e conservate con le stesse precauzioni applicabili ad una qualsiasi altra sostanza chimica che possieda azione farmacologica. Ma non è finita qui: proprio come i farmaci convenzionali, anche gli oli essenziali possono produrre effetti collaterali e presentano controindicazioni. Certo, dato che si tratta di sostanze naturali la loro lista è piuttosto breve, ma va comunque tenuta in considerazione. Inoltre, non bisogna mai dimenticare che le autoprescrizioni molto spesso non danno i risultati desiderati, anzi. Come sempre, la cosa migliore da fare è rivolgersi a un aromaterapeuta – che saprà indirizzarci in modo corretto sulle essenze che dobbiamo utilizzare per risolvere un determinato problema – e seguire scrupolosamente i dosaggi consigliati, specialmente nel caso di assunzione degli oli essenziali per via interna.

Gli effetti collaterali che non derivano da un uso improprio degli oli essenziali sono essenzialmente due: la sensibilizzazione e la fotosensibilizzazione.
Gli oli essenziali che più facilmente provocano fenomeni allergici o portano a vere e proprie allergie sono: origano, finocchio dolce, limone, basilico, rosmarino, bergamotto, menta piperita e arancio.
Sono invece fotosensibilizzanti gli oli essenziali di: bergamotto, limone, arancio e finocchio dolce. Dopo l’applicazione sulla pelle di queste essenze è sempre consigliabile evitare di esporsi al sole per 12 ore.

Per quanto riguarda invece le controindicazioni all’uso degli oli essenziali, iniziamo col dire che in presenza di un trattamento omeopatico l’associazione di cure aromaterapiche che prevedano l’assunzione delle essenze di menta piperita, camomilla e canfora a potrebbe diminuirne l’efficacia.
Lo stato di gravidanza rappresenta una controindicazione per l’uso degli oli essenziali in generale; controindicazione che diviene assoluta per quanto riguarda la somministrazione delle essenze di finocchio dolce, cipresso, timo, basilico, origano, rosmarino, maggiorana, salvia e issopo.
In presenza di epilessia è necessario evitare l’assunzione degli oli essenziali di rosmarino, timo, canfora, finocchio dolce e issopo.
La somministrazione degli oli essenziali di eucalipto, finocchio dolce, canfora e basilico deve sempre essere evitata nei bambini.

Autore | Dott.ssa Eleonora Elez

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