Daniela Bortolotti – Le tecniche subliminali volte alla perdita di peso, sono prodotti che si trovano sempre più frequentemente in commercio. Nastri audio, immagini e video vengono commercializzati come supporto alla dieta e si afferma che l’ascolto di questi messaggi o la visione di queste immagini porterà alla perdita di peso. L’efficacia delle tecniche subliminali per la perdita di peso è stata studiata, ma i risultati si sono dimostrati inconcludenti.
Che cosa sono le tecniche subliminali?
Quando una cosa è subliminale, significa che sta avvenendo in un “regno” che è al di fuori della coscienza. I fabbricanti di prodotti e chi offre servizi subliminali per la perdita di peso sostengono che i messaggi subliminali nascosti nei loro prodotti hanno un impatto sul comportamento e le motivazioni. I prodotti subliminali sono stati creati per una varietà di scopi, tra cui l’accelerazione della perdita di peso.
I messaggi subliminali e la perdita di peso
Quando si acquista un CD per aiutare la perdita di peso, i messaggi nascosti che si ricevono, saranno imperniati su affermazioni che inducono comportamenti salutari che portano all’obiettivo. Le istruzioni sono in prima persona, per esempio: “Mi piace mangiare la frutta.” I messaggi dipingono un quadro di salute, fitness, di vitalità e di soddisfazione e non è raro che un prodotto subliminale audio includa una dichiarazione del tipo: “Il mio metabolismo brucia grassi”. Nella maggior parte dei CD subliminali per la perdita di peso, questi messaggi non sono udibili: voi ascoltate musica o suoni della natura mentre queste dichiarazioni subliminali vengono trasportate al vostro subconscio. La teoria è che il cervello apprende ed elabora le informazioni in modi che non sono ancora del tutto spiegati dalla scienza e, grazie all’ascolto di un CD, in un paio di giorni o settimane sarà modificare i comportamenti che portano ad ingrassare. Mangiare meno calorie, la scelta di cibi più sani, ridurre i livelli di stress e fare più esercizio fisico sono alcuni degli scopi dei messaggi subliminali.
Il potere di suoni e immagini
Alcuni prodotti subliminali per la perdita di peso si basano sulla convinzione che il suono, da solo, ha un effetto terapeutico e rilassante. Particolari elementi di impatto sulle frequenze specifiche del cervello, non di rado aiutano effettivamente le persone a sentirsi meno stressate e più rilassate dopo aver ascoltato l’audio. Oltre al suono, molti prodotti subliminali per la perdita di peso sono inoltre disponibili in formato video. Alcuni contengono immagini di luce e suoni con messaggi nascosti che hanno lo scopo di spingervi in uno stato alterato di relax e appagamento; altri prodotti presentano immagini di uno stato ideale di salute, bellezza e relax.
La ricerca sui metodi subliminali per la perdita di peso
Gli studi scientifici sono stati condotti per valutare l’efficacia delle tecniche subliminali di perdita di peso. Al massimo, è stato osservato che i risultati positivi possono essere dovuti ad un effetto placebo: la stragrande maggioranza, tuttavia, ha permesso ai ricercatori di concludere che non esistono prove concrete per affermare che le tecniche subliminali di perdita di peso abbiano un forte impatto sui comportamenti che effettivamente portano alla perdita di peso. Se siete interessati a provare subliminali prodotti di perdita di peso, molti fornitori online offrono registrazioni di esempio o video che possono essere scaricati gratuitamente. Può essere utile come primo esperimento prima di investire.
Autore | Daniela Bortolotti
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