Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Maria Bruno – Una donna affascinante è sempre attenta ad ogni dettaglio, non trascura nulla e sprigiona sensualità dalla testa ai piedi. Sì, perché non basta rendere bello il volto o sistemare i capelli: la donna deve prendersi cura di tutto il corpo, piedi compresi (e anche durante l’inverno).
Una pedicure dall’estetista può costare parecchio, ma anche a casa possiamo far qualcosa per rendere belli i nostri piedi, basta seguire qualche accorgimento e ritagliarsi un po’ di tempo che non sarà certo sprecato.
COME EFFETTUARE UNA PEDICURE IN CASA
Per iniziare è necessario pulire le unghie eliminando, con l’acetone, ogni eventuale traccia di smalto. Se possibile, però, è meglio acquistare una soluzione per unghie meno aggressiva. In commercio ce ne sono diverse: non costano molto ed eliminano lo smalto senza ingiallire o indebolire l’unghia. È un’alternativa all’acetone che conviene avere sempre a portata di mano (e di piede).
Altro attrezzo che non deve mancare è una vasca per pediluvio. Riempiamola di acqua tiepida e aggiungiamo i sali più indicati; il migliore è il sale rosa (sale himalayano) che nutre la pelle e aiuta a prevenire le verruche, ma va benissimo anche il sale marino che sicuramente tutte noi abbiamo in casa. Immergiamo i piedi in acqua per 15 minuti lasciandoli ammorbidire.
Tiriamo i piedi fuori dalla vasca e tamponiamo leggermente con un asciugamano. Con l’ausilio di una pietra pomice strofiniamo la zona dei talloni e qualunque parte del piede in cui la pelle si presenta inspessita. Questo serve ad eliminare la pelle morta e dovrebbe essere fatto almeno due volte a settimana. Possiamo poi sistemare le unghie tagliandole non troppo corte e dando la forma che più ci piace con una lima.
Il passo successivo è il massaggio con una crema emolliente. È una procedura che spesso dimentichiamo o a cui non diamo troppa importanza, ma si tratta di un gesto fondamentale e altamente benefico. Questo previene o elimina le screpolature nonché la secchezza della pelle.
Siamo alla fase finale: l’applicazione dello smalto. Per essere impeccabili possiamo passare lo smalto trasparente e nutriente, lasciarlo asciugare e poi colorare l’unghia con la tinta di smalto che più ci piace. Un colore chiaro e perlato è sicuramente il più raffinato, ma nessuno ci impedisce di usare anche colori un po’ più trasgressivi.
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