MASSAGGI ANTICELLULITE PER UN CORPO DA FAVOLA

Lucia D’Addezio – Le donne di tutte le età hanno un nemico giurato in comune: la cellulite. Anche se questo inestetismo è più comune nelle “fanciulle” con qualche anno in più sulle spalle, anche le giovanissime possono vederlo spuntare su glutei, cosce e braccia senza poter fare granché per eliminarlo.

Cosa si può fare per combattere l’avanzata della cellulite? Esistono rimedi davvero efficaci contro questo inestetismo?

Se avete notato la comparsa di piccoli cuscinetti sulla vostra pelle, la prima cosa che dovete fare è domandarvi la ragione dell’insorgenza di tale problema. La cellulite non è solo un inestetismo ma una vera e propria patologia. Le cause possono essere di tipo ereditario e genetico, oppure essere collegate al vostro stile di vita.

Alcuni fattori che favoriscono la comparsa della pelle a buccia d’arancia sono, per esempio, la sedentarietà, il fumo, l’alcol, una dieta grassa e povera di frutta e verdura, il sovrappeso e la mancanza di attività fisica. Prima di cercare rimedi miracolosi in creme, unguenti e compresse, è, quindi, fondamentale eliminare tutti i fattori predisponenti appena elencati.

Fatto ciò, potete iniziare a combattere la cellulite alla base. Il rimedio ideale per mantenere la pelle tonica e per migliorare la circolazione sono i massaggi. Sottoporsi ad un massaggio specifico per il trattamento della pelle a buccia d’arancia è il modo perfetto per prevenire il problema, oltre che per arrestare la sua avanzata una volta che la cellulite è comparsa.

Quali sono le tecniche di massaggio più adatte contro la cellulite?

• Il massaggio Linfodrenante è uno dei più usati contro la pelle a buccia d’arancia proprio perché, piuttosto che cercare di far sparire i cuscinetti a livello superficiale, contribuisce ad eliminare le cause scatenanti della cellulite, cioè la cattiva circolazione sanguigna e linfatica, il ristagno di liquidi e l’accumulo di adipe in specifiche zone del corpo (cosce, glutei, braccia, addome).

• Una seconda tecnica molto efficace contro la cellulite è il massaggio con il fieno. Questo massaggio prevede l’impiego di speciali cuscini in tessuto, imbottiti con il fieno e riscaldati mediante getti di vapore. Le proprietà del fieno sono molteplici: stimola il microcircolo, calma la pelle ed i tessuti in profondità, drena i liquidi e rilassa.

• L’ultima tipologia che vi consigliamo di provare è il cosiddetto massaggio Detox che, grazie ad una serie di manovre e manipolazioni decise e vigorose, riscalda i tessuti massimizzando l’apporto di sangue alle aree interessate. Questo massaggio combatte la ritenzione idrica, migliora la circolazione, depura ed ossigena dall’interno i tessuti.

Autore | Lucia D’Addezio

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