Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Sandra Ianculescu – Alcune attività o oggetti che pensi non siano rilevanti per la bellezza possono, soprattutto se associati , influire sulla salute e sull’aspetto fisico.
Se desideri avere una pelle con un aspetto giovane il più a lungo possibile, devi fare attenzione ad alcuni fattori.
Il cellulare
Può portare alla comparsa dei punti neri o dei brufoli nella zona del mento e delle guance. Per evitare questo, è meglio pulire tali zone con una soluzione antibatterica più volte durante la giornata.
Le sessioni di sauna
Si ritiene che la sauna sia buona per la pelle, perché la purifica, aprendo i pori e permettendo l’eliminazione delle tossine attraverso il sudore. Ma le sessioni frequenti possono avere effetti negativi sulla pelle, rendendola flaccida col tempo. Ciò non significa che devi rinunciare completamente a quest’abitudine, ma sarà bene limitarla.
Il caffè
Da un lato contiene antiossidanti che prevengono l’invecchiamento precoce della pelle, però dall’altro lato, può rapidamente disidratare il corpo. Per continuare a consumare ogni giorno questo energizzante senza ferire la tua pelle, è meglio bere molta acqua ed evitare i succhi con aggiunta di zuccheri.
Trascurare i problemi di vista
La vista indebolita è tra uno dei problemi che affliggono i soggetti in età avanzata. Se non procedi regolarmente con un controllo oftalmologico, il problema potrebbe peggiorare e portare alla comparsa delle rughe intorno agli occhi. Assicurati di sottoporti a un controllo accurato almeno ogni 12 mesi.
Il fumo passivo
Anche se non fumi o sei riuscita a smettere di fumare, sarebbe meglio evitare le occasioni di fumo passivo perché in questo modo favorisci la formazione delle rughe e l’invecchiamento precoce della pelle.
Le docce
Sappiamo già che una doccia prolungata non ha effetti benefici sulla pelle. Troppo tempo trascorso sotto la doccia porta via gli oli essenziali della pelle; inoltre, devono essere considerate anche le sostanze con le quali è trattata l’acqua. Si raccomanda di limitare il tempo trascorso sotto la doccia e di acquistare un filtro per acqua.
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