Benessere

Studi dimostrano che alcuni integratori aiutino a migliorare l’umore, ma cosa accade con gli “stimolatori del buon umore”? Disturbi dell’umore, come depressione e disturbo bipolare, non sono da sottovalutare. Più di 20 milioni di americani adulti soffrono di un disturbo dell’umore e 40 milioni soffrono di disturbo d’ansia. Questi dati …

Volete alleviare lo stress e l’ansia, ma anche abbassare la pressione sanguigna? Madre Terra non è stata per secoli una priorità, ma oggi c’è più di un motivo di metterla di nuovo in cima alla vostra lista. Concentrarsi sulla natura può effettivamente aiutare la vostra salute: passare del tempo al …

Aiutare il pianeta non significa boicottare la tecnologia del 21° secolo e vivere in una casa sull’albero. Piccoli accorgimenti quotidiani ci faranno sentire più vicini alla natura. La Giornata della Terra è… ogni giorno! Un giorno all’anno il mondo si unisce per aiutare la cura dell’ambiente. Ma chi lo dice …

Avvolti nel mistero e intrisi di leggenda, i filtri d’amore sono stati presenti nella storia umana per secoli. In tempi moderni molti rimedi sono stati smentiti e rigettati, ma è stato scoperto che ci sono dei profumi travolgenti che possono fare miracoli sul corpo e sulla mente dell’uomo. Inoltre alcune …