Benessere

Marirosa Barbieri – “Quando ridi, immediatamente cambi e quando cambi, il mondo intero cambia insieme a te”. Madan Kataria ne è convinto. Dietro il viso tornito e la simpatica alopecia di quest’uomo, si nasconde qualcosa di spiritualmente inafferrabile. Kataria è il fondatore dello yoga del sorriso, una vera e propria …

Marirosa Barbieri – Che bella quell’aria del Rigoletto! E che dire, poi, della canzone che ho ascoltato l’altra sera al pub? L’esperienza del canto, (qualunque sia il genere musicale in questione), ci lascia sempre una sensazione piacevole. Parola di un’ incallita cantante di karaoke come me. Cantare è catartico e …

Eleonora Elez – Il significato della parola ayurveda è “scienza della vita” e la medicina tradizionale indiana è infatti basata su una filosofia di vita per la quale l’Essere (nella sua interezza, mente e corpo dato che sono inscindibili) deve vivere sempre nel giusto equilibrio. Per mantenere salute e benessere …

Eleonora Elez – Gli oli per massaggi aromaterapici sono costituiti da una miscela composta da una base di olio vegetale stabile a cui vengono aggiunti i principi attivi forniti dall’olio essenziale. A titolo puramente indicativo, ricordiamo che con una boccetta di 100 ml. di olio potremo effettuare da 4 a …