Benessere

Fuochi d’artificio Fuochi d’artificio, applausi, canti e oggetti rumorosi per spaventare e scacciare gli spiriti maligni. Abbiamo davvero bisogno di una scusa per fare scoppiare i fuochi d’artificio? Probabilmente no, ma prendiamo l’occasione per illuminare il cielo (e forse “accendere” il prato del nostro vicino). Musica e canto sono una …

Il sonno non è solo un momento di ristoro, dopo un’intensa giornata di lavoro. Il sonno è soprattutto un momento di pace, quiete e, per certi versi, di divertimento. Capita spesso, infatti, di fare sogni bizzarri, strani e a volte proibiti. Attraverso il sonno, infatti, fa capolino la parte più …

Sono quindici (almeno quelle che abbiamo individuato) le soluzioni che potrebbero permetterci di vivere sereni ed al riparo dalle preoccupazioni. In ogni caso, è importante sapere che una vita stressante e densa di ansie ci espone a diversi rischi (malattie e problemi psicologici) compromettendo la qualità delle nostre vite. Al …

“Il lavoro nobilita, il lavoro mobilita, il lavoro debilita“. La scritta, scolpita su un cartellone, campeggiava dietro il bancone di una pizzeria. Riflettendoci su, ho pensato che quelle scherzose parole, in effetti, contenessero una profonda verità. Quanti di noi credono nell’importanza del lavoro? Quanti, invece, si lamentano per i ritmi …