Benessere

Maria Bruno – Lo scetticismo, quando si parla di cristalloterapia, abbonda ed è evidente. Ma una pietra, in fondo, non può farci alcun male e per provare a combattere ansia e disturbi emotivi con i cristalli è un tentativo che possiamo serenamente concederci. A credere fortemente nel potere positivo dei …

Maria Bruno – Può capitare di aprire gli occhi, al mattino, e sentirsi tristi, privi di energia, angosciati o semplicemente carichi della sola voglia di avvolgersi nel caldo piumone e restare a letto tutto il giorno. Dover affrontare impegni poco piacevoli o fare i conti con un po’ di depressione …

Sandra Ianculescu – “Sei bellissima oggi”, “Hai un meraviglioso sorriso”, “Il nuovo taglio di capelli ti sta molto bene” … ti senti piuttosto male e a disagio quando ricevi tali complimenti? Scopri come e perché è meglio cambiare il tuo comportamento. Ci sono persone che preferiscono godere di un gelato …

Maria Bruno – Qualche volta, nel corso della vita, può capitare di non sentirsi soddisfatte del proprio aspetto, dello stile di vita che si conduce, di quello che si fa abitualmente e tutto ciò di cui sentiamo il bisogno può diventare semplicemente il cambiamento. Un cambiamento netto che ci faccia …