Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Maria Bruno – Rinunciare per qualche giorno agli alimenti di origine animale, favorendo frutta e verdura, può essere un buon modo per eliminare le tossine dall’organismo. Ecco un esempio di regime alimentare (da seguire solo per qualche giorno) per ritrovare energia e purezza. GIORNO 1 Colazione. Una spremuta di arance …
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Dieta Per Aumentare La Massa Muscolare e Tonificare Il Corpo
Maria Bruno – Muscoli tonici e pelle soda, chi non vorrebbe averli? Con il passare del tempo, però, questo obiettivo si allontana sempre più ed è necessario grande impegno per raggiungerlo. Innanzitutto è fondamentale concentrarsi sull’attività fisica e seguire un allenamento mirato al quale si può abbinare una dieta bilanciata …
Scopri di +Tutto Quello Che C’è Da Sapere Sulla Dieta A Zona
Marirosa Barbieri – Pronte? Care amiche, oggi ci addentreremo nel mondo della dieta a zona. Si tratta di un sistema alimentare “coniato” ai principii degli anni ‘90, negli Stati Uniti. Da allora la dieta a zona è diventata una vera e propria moda diffusa in tutto il mondo. C’è chi …
Scopri di +Vuoi Perdere Peso Ma Conduci Una Vita Sedentaria? Prova Con Questa Dieta
Maria Bruno – Praticare sport almeno tre volte a settimana è un nostro importante dovere. La sedentarietà aumenta notevolmente il rischio di malattie serie e se vogliamo allungare la nostra vita non possiamo trovare scuse: dobbiamo muoverci! Ma se questo non è proprio possibile e vogliamo mantenere la linea almeno …
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