Diete

Maria Bruno – Lo yogurt è un alimento che consente di eliminare alcuni tipi di batteri intestinali e migliora diverse funzioni dell’apparato digerente. Questo lo rende perfetto per snellire l’addome tonificandolo e lo stesso vale per le altre zone del corpo. In poche calorie, infatti, offre tutti quei nutrimenti che …

Sandra Ianculescu – La dieta delle banane può aiutarti a perdere fino a 4,5 chili in una settimana. Nata in Giappone,d ove è molto popolare, in Occidente è conosciuta come la morning banana diet. E’ stata creata da Hitoshi Watanabe insieme alla moglie Sumiko – lui ha studiato medicina preventiva, …

Maria Bruno – La dieta zen non è semplicemente un regime alimentare ma uno stile di vita che si lascia ispirare da quello dei monaci zen. È perfetta per chi vuole perdere 2 chili in soli tre giorni abituandosi ad un modo corretto e genuino di mangiare. Le regole da …

Maria Bruno – Secondo alcune credenze, il nostro satellite (la Luna) non ha solo il potere di influenzare le maree, ma può decretare anche cambiamenti sul nostro organismo. Tale convinzione ha animato la ricerca di chi ha lavorato per elaborare una dieta legata alle fasi lunari. La dieta della Luna …