Diete

Il ferro è un elemento fondamentale per l’organismo umano e gli vengono “assegnati” incarichi prestigiosi: il trasporto di ossigeno ai tessuti, il trasferimento di elettroni nella catena respiratoria, la produzione di vitamina A e la trasmissione degli impulsi nervosi. Quando la quantità di ferro nell’organismo scarseggia, non raramente ci si …

In estate le temperature elevate, l’afa ed il sole battente di certo non aiutano l’organismo a restare in salute e a funzionare al suo meglio. Nonostante i raggi del sole apportino numerosi benefici al corpo umano e migliorino decisamente l’umore, va detto che la calura estiva è accompagnata anche da …