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Diete

La Dieta Veloce 5:2 – Vantaggi e Svantaggi

La dieta 5:2 è una dieta veloce che intende un programma normale di 5 giorni alla settimana e 2 giorni di dieta. Il segreto dei due giorni di dieta è che si consuma solo un quarto delle calorie consumate nei giorni normali e quindi, se il tuo stile di vita …

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Perdi Peso In Modo Sano Con La Dieta Acido-Base

Vuoi perdere qualche chilo, ma non vuoi seguire una dieta che ti lasci senza energia e colpisca la tua salute? Per risultati a lungo termine, la dieta acido-base è la più raccomandata. Provala anche tu! Non è una dieta miracolosa, nel senso che non perderai cinque chili in una settimana, …

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Ecco La Verità Sulla Dieta Dissociata

Mangiare carboidrati a pranzo e proteine a cena ci aiuta a digerire meglio e a mantenere la linea? E’ quello che abbiamo sempre creduto, complici gli spot pubblicitari e le millantate diete lampo. Tuttavia esistono dubbi sulla reale efficacia delle diete dissociate: cerchiamo di capire perché. IL PRINCIPIO DELLA DIETA …

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Dieta Dimagrante “South Beach”, Tutto Quello Che Devi Sapere

Cosa si intende per regime dietetico “South Beach”? La dieta dimagrante detta “South Beach” è uno dei programmi dietetici più popolari di tutti i tempi e di seguito cercheremo di aiutarvi a capire alcune informazioni di base circa le sue principali caratteristiche. La dieta dimagrante “South Beach”è stata creata dal …

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