Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Il sale o, se preferite, il sodio. Si tratta di un nutriente essenziale per la nostra salute, se consumato nella giusta quantità. Integrare troppo sodio nella nostra alimentazione ci espone al rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e quindi, attacchi di cuore. Il consumo eccessivo di sale può predisporre allo sviluppo …
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Diabete: Cosa Mangiare Quando Sei A Cena Fuori
Esiste un prima ed un dopo cena. Così come esiste la dieta e lo sgarro. Nel dizionario alimentare di una persona diabetica, non esiste la parola sgarro che comporta una trasgressione di quelli che sono gli alimenti necessari per il suo benessere. Succede però che un diabetico non sempre si …
Scopri di +Ecco Tanti Cibi Amici Dei Diabetici
Sono i cibi amici del diabete. Si tratta di alimenti, appartenenti a diversi generi, da mettere nel carrello se si soffre di questa patologia. Gli studi sono concordi nel sostenere che i cambiamenti nel regime alimentare (prediligere prodotti meno zuccherati, ridurre il consumo di carboidrati raffinati, integrare le proteine magre) …
Scopri di +Colesterolo: Le Nostre Migliori Ricette Per Abbassarlo
Anche se si è magri e sani, il colesterolo alto potrebbe mettere a rischio di malattie cardiache e ictus. Queste ricette vi aiuteranno a mantenerlo sotto controllo. Insalata di avocado, edamame e radicchio Oltre ad aumentare la sensazione di pienezza, l’ acido oleico contenuto nell’avocado può aiutare a ridurre i …
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