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Nutrizione

Perdere Peso Con La Dieta A Basso Contenuto Glicemico

La dieta a basso contenuto glicemico è una forma popolare di dieta che sta rapidamente diventando molto diffusa nel mondo dei regimi alimentari: a differenza di molti piani restrittivi, quella a basso contenuto glicemico è più un cambiamento di stile di vita che una vera e propria dieta regolare. Simile …

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Take away: Come Eliminare Più Di 900 Calorie A Settimana

Giù le mani dal telefono e seguite invece questi consigli, la prossima volta che siete tentati di ordinare la cena da asporto. La vostra cucina contiene una varietà maggiore di menu dei ristoranti anziché di cibo vero? Benvenuti nel club: negli Stati Uniti, l’individuo medio ordina da asporto tre giorni …

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I Benefici Dell’Aceto Di Sidro Di Mele Grezzo

L’aceto di sidro di mele viene preparato con nutrienti mele biologiche ed ha molti componenti benefici, perché non viene pastorizzato. Subisce due processi di fermentazione, durante i quali l’aceto produce enzimi. • Un cucchiaio di aceto di sidro di mele grezzo (ACV) mescolato in 110 grammi di acqua purificata dopo …

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Stevia: Come Preparare Il Dolcificante In Casa

Il liquido estratto dalla stevia è una tintura relativamente facile da fare a casa ed è un’alternativa molto più conveniente di qualsiasi versione acquistata in un negozio. Se avete deciso di coltivare da soli la vostra stevia, sappiate che è possibile conservare le foglie al fresco per rendere l’estratto ancora …

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