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Nutrizione

28 Idee Per Spuntini Sani

Potete indulgere senza sensi di colpa con questi snack che contengono al massimo 100 calorie! Non tutto è bello quando è tanto: al momento della merenda, più piccolo è meglio ci fa sentire. Con sole 100 calorie ci si può soddisfare fino al pasto successivo, ma potrebbe sembrare frustrante e …

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4 Ingredienti Che Rendono Sana La Tua Cucina

Cucinare in modo sano e dietetico è davvero difficile, soprattutto se non si conoscono, fino in fondo, le proprietà dei cibi che consumiamo. Tra gli elementi che concorrono a rendere salutare la nostra cucina, ci sono anche i tempi ed i modi di cottura (un piatto fritto sarà meno salutare …

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Tre Lattine Di Bevande Gassate Al Giorno Possono Essere Letali

Sembra proprio vero: il consumo giornaliero di tre bevande gassate può comportare seri rischi per la salute e rivelarsi, spesso, letale. Lo dice uno studio condotto da un team di esperti presso l’università dello Utah. “I nostri risultati forniscono la prova questo tipo di bevande ha effetti negativi e talvolta …

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