Nutrizione

Uno studio ha rivelato che le bibite a zero calorie possono essere legate a problemi di salute che vanno dall’obesità al diabete, fino alle malattie cardiache. Le bibite a zero calorie, scopriamo nostro malgrado, non possono essere la soluzione ideale per la perdita di peso che tutti abbiamo pensato e …

Non si tratta solo di una dieta: l’alimentazione vegana (basata principalmente sul consumo di verdure e prodotti naturali) costituisce un vero e proprio stile di vita, abbracciato da molti. A differenza di quanto si possa pensare, anche gli sportivi, i bodybuilder e gli atleti in generale possono beneficiare della dieta …

State seguendo la dieta vegana e siete stanchi del solito cibo? Desiderate qualcosa di dolce ma allo stesso tempo sano ed in linea con la vostra alimentazione? Siete capitate nel posto giusto ed…al momento giusto. La dieta vegana è una fucina di idee, ricette, consigli per chi intende realmente perdere …

Quando si aspetta un bambino, soprattutto se si tratta del primo figlio, si è impreparati al lieto evento. Spesso, infatti, noi donne non sappiamo che cosa mangiare, che cosa fare e persino a chi rivolgerci. Così, riempiamo casa di una caterva di libri sulla gravidanza, convinte che quello sia il …