Nutrizione

Mangiare troppa carne rossa aumenta del 50% il rischio di soffrire di diabete di tipo 2. Parola degli esperti che hanno verificato, in particolare, che il consumo di questo alimento nella propria dieta (di solito mezza porzione al giorno) è in grado di incrementare del 48% il rischio di sviluppare …

Dalle diete fai da te, ai consigli sui magazine per avere sempre una silhouette impeccabile! Le teenager di mezzo mondo sono accomunate da una passione-ossessione: essere magre e fare sfoggio del loro magnifico corpo. Spesso, l’ostentazione ossessiva della magrezza spinge le adolescenti a non nutrirsi in maniera adeguata e questa …

Si chiama dieta antinfiammatoria e costituisce un piano alimentare sano ed equilibrato seguito da molte persone. A differenza degli altri regimi dietetici che, il più delle volte, rischiano di tradursi in piani alimentari restrittivi e pericolosi (molte diete bandiscono il consumo di elementi essenziali), la dieta antinfiammatoria opera a livello …

Mangiare batuffoli di cotone, accompagnati da una bella spremuta d’arancia, un ricco smoothie o un frullato di frutta fresca. E’ la ricetta, bizzarra ed alternativa per perdere peso, seguita da numerose star di Hollywood. Lo ha confessato Bria Murphy, 23 anni, figlia dell’attore Eddie Murphy, in una recente intervista sul …