Nutrizione

I cibi aromatizzati alla cannella contengono alti livelli di sostanze naturali che possono danneggiare il fegato. Molti cibi, bevande e supplementi “alla cannella” o aromatizzati con la cannella o che comunque sanno di cannella, sono prodotti utilizzando delle spezie che contengono alti livelli di cumarina che, in soggetti più sensibili …

Come si fa a dire “no” ad una meravigliosa barretta di cioccolato? Perché rinunciare ad uno dei piaceri più intensi della vita, in nome della linea? Ecco qualche trucco per mangiare il cioccolato ed allo stesso tempo conservare una forma impeccabile. CIOCCOLATO CON POCHI ZUCCHERI Uno dei principali motivi per …

Quali sono i segnali che il nostro corpo ci invia, quando siamo in deficit di vitamine? Come facciamo ad accorgercene ed approntare, quindi, una terapia adeguata? Ci sono almeno cinque sintomi che possono indicarci la carenza di vitamine: cerchiamo di analizzarli insieme. SPACCATURE INTORNO ALLE LABBRA Uno dei primi segnali …

Mangiare pesce fa bene al cuore, ma non è detto che chi soffre di problemi cardiaci, sia immune da determinate malattie. E’ quanto dice uno studio condotto da un’ equipe di esperti italiani che hanno messo in luce i benefici legati all’assunzione degli integratori agli omega-3, tratti da pesci come …