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Nutrizione

10 Sane Alternative Al Caffè

Vuoi altre fonti di energia oltre al caffè? Ecco le 10 migliori alternative, sane e gustose! Chai Venendo dall’India, il Chai è un preparato di tè nero, latte e spezie come cannella, zenzero e cardamomo; contiene meno caffeina del caffè, ma il sapore ingannerà il tuo cervello facendoti credere il …

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Detox In Tre Giorni

L’accumulo di sostanze morte come rifiuti nel corpo è la causa della maggior parte delle malattie e ritarda il processo di recupero. L’eliminazione delle tossine deve avvenire in modo naturale: i polmoni, i pori della pelle, reni e intestini. Gli intestini rimuovono i residui di cibo, cellule e tessuti usati …

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Dieta Dimagrante “South Beach”, Tutto Quello Che Devi Sapere

Cosa si intende per regime dietetico “South Beach”? La dieta dimagrante detta “South Beach” è uno dei programmi dietetici più popolari di tutti i tempi e di seguito cercheremo di aiutarvi a capire alcune informazioni di base circa le sue principali caratteristiche. La dieta dimagrante “South Beach”è stata creata dal …

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Dieta Dei Cinque Fattori, Tutto Quello Che Devi Sapere

La dieta dei cinque fattori è descritta nell’omonimo libro, che è stato redatto a quattro mani dall’istruttore di fitness Harley Pasternak e da Myatt Murphy. Il primo è un istruttore di fitness il cui elenco di clienti annovera John Mayer, Halle Berry, Mandy Moore, e molte altre celebrità. È comparso …

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