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Nutrizione

Ecco Come Seguire La Dieta Anche Al Ristorante

La cucina italiana è famosa in tutto il mondo. Quasi tutti i Paesi, infatti, invidiano i gusti ed i sapori della nostra tavola. Ma i piatti made in Italy sono anche molto calorici e per certi versi ricchi di grassi: basti pensare ai sughi per la pasta, ai ripieni, ai …

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8 Modi Per Perdere 10 kg Senza Esercizio Fisico

Cercare di perdere questi fastidiosi 10 kg accumulati durante le vacanze estive o chiedersi come impedirli? Tante nuove ricerche hanno scoperto il modo per far fuori cento calorie o più dalla tua dieta senza sacrificare il gusto. Anche se non sembra molto, tagliare cento calorie al giorno ti potrebbe aiutare …

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Dieta Baby Food: Cinque Motivi Per Cui è Sconsigliata

La dieta Baby Food è un’ennesima voce di un lungo elenco di diete per le persone che cercano di perdere i kili di troppo. Anche se questa dieta è ampiamente dibattuta, una delle questioni chiave è: è davvero utile agli adulti? Questa dieta è popolare perché è semplice, il cibo …

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Sei Modi Per Combattere La Voglia Di Zucchero

Lottare contro la voglia di zucchero, quando si è a dieta, è una delle sfide più difficili da sostenere. Il desiderio di mangiare dolci, è provocato da diversi fattori: squilibri ormonali o privazioni che ci inducono a desiderare ardentemente l’oggetto- alimento proibito. Come si può tenere a bada l’istinto irrefrenabile …

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