Nutrizione

So che va contro tutto quello che sentiamo su una sana alimentazione, ma sono qui per dirvi che io non mangio prodotti alimentari a base di soia e che credo che non si dovrebbero consumare. Nella mia vita offline raramente ho parlato di scelte alimentari con le persone, a meno …

La dieta Abs è uno stile alimentare che coniuga una sana e corretta alimentazione con un’attività fisica intensa, in grado di garantire una forma perfetta. La peculiarità di questa dieta è data dalle 12 categorie alimentari previste. Si tratta di 12 cibi, ricchi di proteine, grassi buoni e fibre, in …

Vivere da soli, ha i suoi pro ed i suoi contro. Uno degli aspetti più entusiasmanti di questa condizione è la libertà. Chi vive da solo, infatti, non deve rendere conto di quello che fa, può mangiare quando ne ha voglia e dedicarsi alle sue amate attività in ogni momento …

Le uova sono alimenti controversi, si dice sia che sono buoni ma anche dannosi per la salute. Il problema principale rimane la quantità di colesterolo che contengono. Ma è davvero un problema? Ecco alcune informazioni importanti! Le uova sono alimenti nutrienti Anche se non sono completamente sane, non dobbiamo omettere …