Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Mentre il consumo di calorie ha un effetto diretto sulla perdita sull’aumento del peso, saltare i pasti non è una scelta salutare per dimagrire. Alcune persone pensano di poter saltare i pasti, con l’obiettivo di ottenere un numero basso di calorie ogni giorno, nel tentativo di perdere peso. La verità …
Scopri di +Nutrizione
Ecco I Rischi ed I Benefici Di Una Dieta Iperproteica
Dieta iperproteica ed ipocalorica. E’ la moda alimentare che impazza ovunque: dagli Stati Uniti (fucina di diete bizzarre ed innovative), al più conservatore continente europeo. Un’alimentazione basata sull’eccessivo consumo di proteine, a scapito di carboidrati ed altri nutrienti essenziali, fa davvero bene alla salute? Secondo alcuni, no. Ma il fronte …
Scopri di +La Dieta Perfetta Per La Primavera
La primavera è il momento migliore per rigenerare e riequilibrare il corpo. L’eccesso di grasso e proteine porta con sé la stanchezza fisica e mentale che conosciamo come astenia primaverile. Quindi devi cominciare le “pulizie” per ristabilire l’equilibrio del tuo corpo, ma anche della tua mente. Per la pulizia delle …
Scopri di +I Fagioli Aiutano A Perdere Peso
Sono vivamente suggeriti nei regimi alimentari corretti; sono gustosi ed appaganti e soprattutto nutrienti: i fagioli risultano alleati numero uno della dieta. Si tratta di un legume considerato eccellente per coloro che sono a dieta, grazie all’alto contenuto proteico, ai pochi grassi, al livello di zucchero limitato. I fagioli sono …
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