Nutrizione

Un alito fresco è come un biglietto da visita per ciascuno di noi e dipende sia dall’igiene orale, sia dagli alimenti introdotti nella dieta quotidiana. Se sai già che il tabacco, il caffè, la cipolla e l’aglio influenzano negativamente la respirazione ma scopri anche cosa è consigliato mangiare e bere …

La perdita di peso prima delle nozze è spesso il primo pensiero di molte spose. La pressione delle vostre nozze imminenti può diventare la motivazione necessaria per seguire sul serio una buona dieta. Il grande giorno si avvicina, e l modo migliore per dimagrire prima del matrimonio è quello di …

Qual è il segreto per avere una bella pelle? Ovviamente ce ne sono a decine, ma uno di loro è la dieta, che comprende le bevande. Quali sono le migliori bevande salutari per la pelle? A parte l’acqua pura, l’immancabile tè verde e le tisane purificanti, ci sono altri drink …

Il cavolfiore è un alimento meraviglioso che può aiutare a perdere peso perché è davvero versatile. Questo ortaggio fornisce una fonte eccellente di calcio, con oltre il 75% del valore giornaliero consigliato in ogni dose, ma è anche una buona fonte di vitamine e minerali, come niacina, vitamina K, fosforo …