Nutrizione

Daniela Bortolotti – Perché è importante la vitamina D? La vitamina D è necessaria per formare e mantenere le ossa forti. La vitamina D aiuta l’organismo ad assorbire il calcio e si assume dagli alimenti o dagli integratori. Una volta assorbito il calcio, insieme con altri minerali, fornisce la forza …

Daniela Bortolotti – Secondo il National Institutes of Health, il Gymnema Sylvestre può essere utile per controllare i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2, se usato in combinazione con insulina e altri farmaci prescritti dai medici. L’estratto di Gymnema …

Daniela Bortolotti – Abbiamo già parlato di come il Gymnema Sylvestre calmi la voglia di zucchero e aiuti a controllare il diabete; i suoi effetti collaterali sono pochi, ma è necessario conoscere gli aspetti negativi di questa pianta assieme ai suoi benefici, se si desidera assumerla regolarmente. Il Gymnema sylvestre …

Daniela Bortolotti – Non ci sono miracoli né panacee, né pillole magiche che fanno diventare (oppure rimanere) in forma e sani, ma dopo molte ricerche e test, alcuni esperti di laboratorio hanno finalmente individuato alcuni rimedi naturali in questo senso. La realtà è che oggi siamo bombardati da messaggi contrastanti …