Nutrizione

Sandra Ianculescu – Tipiche dell’autunno, le mele cotogne sono state create da Madre Natura non solo per il godimento delle nostre papille gustative, ma anche per i loro benefici medici per cui sono conosciute e apprezzate. Indipendentemente da come le sfruttiamo – crude, cotte, essiccate, bollite – le mele cotogne …

Sandra Ianculescu – Gli anziani usavano il tè di stimmi di mais per curare le infezioni urinarie e alcui studi successivi hanno dimostrato che questo rimedio contiene le sostanze adeguate per il trattamento della cistite e dei calcoli renali. Ma lo sapevi che gli stimmi di mais sono anche una …

Maria Bruno – Per essere sempre snelle è necessario fare qualche sacrificio o rinuncia, per questo (molto spesso) le donne più magre hanno negli occhi un velo di tristezza. Il segreto della felicità, invece, sta nelle vie di mezzo. Mangiare cose buone è importante per il nostro umore, ma possiamo …

Maria Bruno – Se c’è una tisana che con i suo gusto e profumo invitante riesce a trasmettere buon umore e serenità interiore è proprio quella ai frutti di bosco. Da molti considerata una delle più buone (per il palato) tisane che possiamo trovare in erboristeria, questa delizia possiede anche …