Nutrizione

Maria Bruno – Tra gli integratori di sostanze nutritive presenti in commercio, negli ultimi tempi quelli che più riscuotono successo sono gli integratori di acidi grassi Omega-3. I benefici di questi ultimi sono molteplici e aiutarsi con i prodotti farmaceutici è importante per chi non può mangiare pesce azzurro tutti …

Maria Bruno – Non è un caso che Braccio di Ferro mangiasse spinaci per ritrovarsi con muscoli invidiabili e forza sovraumana, in fondo si tratta di un ortaggio che può fornire un eccellente apporto di nutrienti fondamentali. Tante le vitamine (E, A, K e vitamine del gruppo B), notevole la …

Viola Dante, PALERMO – Buone nuove per i fautori delle diete iperproteiche. Coloro che mangiano abitualmente dei pasti o degli snack ricchi di proteine potrebbero riuscire a dimagrire più facilmente rispetto ai tradizionalisti, che preferiscono abbondare con i carboidrati. I ricercatori sono arrivati a tale conclusione dopo aver studiato un …

Sandra Ianculescu – E’ un potente adattogeno, un complesso di fattori che aiutano a ripristinare l’equilibrio del corpo. Agisce sul fisico per aiutarlo ad adattarsi alle situazioni esigenti. Inoltre, gli adattogeni rafforzano il sistema immunitario e armonizzano le funzioni generali del corpo. Proprietà: • Energizza e aumenta la resistenza allo …