Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. I sapori della menta fresca e della feta rendono ancora più piacevole un classico risotto integrale. È possibile aggiungere alcuni avanzi (come ad esempio dei gamberetti), per servirlo come piatto unico per un pranzo veloce ma ricco. Dosi per 4 persone, 3/4 di tazza ciascuna Tempo di preparazione: 10 minuti …
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Ricetta Pollo Arrosto Dietetico: 250 Calorie
Se volete essere sicuri di rispettare la vera ricetta del pollo alla griglia, dovrete dotarvi di uno strumento che vi permetta di arrostirlo in verticale, che consente al calore di fluire dentro il pollo, cuocendolo uniformemente sia all’interno che all’esterno. Ricordatevi di condirlo con poco sale, pepe e olio d’oliva …
Scopri di +Ricetta Ratatouille Dietetica e Veloce: 84 Calorie
Piatto tradizionale francese, una vera e propria delizia di stufato a base di verdure. È delizioso appena cotto, ma ancora meglio il giorno successivo. Da servire come contorno per il pollo alla griglia o come piatto unico, accompagnato da crostini di pane. Dosi per 8 porzioni Tempo di preparazione: 25 …
Scopri di +Ricetta Tortino Dietetico Al Parmigiano e Spinaci: 141 Calorie
Se vi piace la combinazione spinaci e formaggio, provate questi tortini semplici ma di grande effetto, per una cena o un’occasione speciale. Dosi per 4 persone (2 tortini ciascuna) Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo totale compresa cottura: 40 minuti Ingredienti 350 grammi di spinaci freschi 1/2 tazza di ricotta …
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