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Nutrizione

RICETTA E BENEFICI DEL VIN BRULE’: COME PREPARARLO

Maria Bruno – Il vin brulè è una bevanda calda a base di vino rosso che viene largamente consumata nelle zone più fredde d’Europa soprattutto nel periodo delle principali feste invernali. Non è semplicemente gustoso e avvolgente, ma può offrire benefici che in pochi conoscono. Quando siamo infreddoliti e non …

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LA DIETA GIUSTA PER OGNI ORGANO DEL CORPO

Sandra Ianculescu – Siamo quello che mangiamo ma, in parte, anche il nostro cibo ci somiglia. Non è una coincidenza! Questi alimenti fanno bene a tutto il corpo, specialmente agli organi ai quali assomigliano. Ecco come possono essere attenuate alcune malattie seguendo una dieta a base di alimenti affini agli …

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ALIMENTI BIO: SCEGLI CON INTELLIGENZA

Maria Bruno – L’agricoltura biologica diventa sempre più necessità e moda in questa epoca contaminata su più fronti. È un metodo di coltivazione che sfrutta i metodi fertilizzanti offerti dalla natura, dalla terra ed evita l’uso di prodotti di sintesi. Per questa ragione i cibi biologici risultano meno nocivi di …

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L’IMPORTANZA DELLA VITAMINA K: COME ASSUMERLA

Sandra Ianculescu – Emorragie, affezioni della pelle, attacco cardiaco, mestruazioni abbondanti e dolorose, calcoli renali, nausea e vomito, osteoporosi, embolia polmonare, artrite reumatoide, ictus, interventi chirurgici. Tutte queste condizioni possono essere prevenute se ci prendiamo cura della dieta e della nostra salute e se ci assicuriamo la dose giornaliera di …

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