Nutrizione

Sandra Ianculescu – Approfitta dell’autunno che si sta avvicinando per mantenerti bella, sana e piena di energie! Anche questo è un momento perfetto per godere di tutto quello che ti offre la natura e per scegliere una dieta sana grazie al consumo di frutti di stagione. Se vuoi disintossicare il …

Sandra Ianculescu – I cetrioli non sono semplicemente ortaggi estivi freschissimi e gustosi, ma donano anche stupefacenti benefici alla salute dell’intero organismo umano. Proprietà dei cetrioli Acqua Il cetriolo ha un contenuto molto elevato d’acqua (la percentuale è quasi del 96%). Il consumo di cetrioli idrata e rivitalizza il corpo …

Sandra Ianculescu – Negli ultimi anni la dieta vegetariana è diventata sempre più popolare in tutto il mondo. Di conseguenza, ho pensato di presentarvi alcuni dettagli interessanti sullo stile di vita vegetariano e i benefici arrecati ai personaggi famosi che l’hanno provata. 1. India, un paese con una filosofia vegetariana …

Le tisane e gli infusi sono i rimedi naturali più antichi in assoluto. Ne esistono di ogni tipo e per curare praticamente ogni malanno. Ma funzionano davvero? Cerchiamo di capirlo insieme. Gli infusi di erbe e frutta sono ormai entrati a far parte della nostra vita quotidiana. Bambini, adulti ed …