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Nutrizione

Hamburger Di Soia Con Guacamole Piccante: 412 Calorie

Questi hamburger sono buonissimi anche per chi ama mangiare la carne, ma sono ideali per chi predilige un regime vegetariano: il rivestimento a base di farina di mais dona una piacevole croccantezza e la paprika affumicata, il cumino, il coriandolo e la salsa guacamole aggiungeranno ulteriori sapori straordinari. Dosi per: …

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Dieta, 5 Disastri Alimentari e 5 Rimedi Corrispondenti

Cibi privi di grassi, pasti dietetici, e bilance per il cibo – mettile in una busta nera e gettali via! Secondo il Dr. Joel Fuhrman la chiave per la perdita di peso sta nell’identificare quando sei davvero affamata. Il primo passo? Dimentica tutto ciò che credi di sapere riguardo al …

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Dieta: 10 Ricette Che Aiutano A Dimagrire

Quando si sta cercando di dimagrire, alcune piccole modifiche alla dieta quotidiana possono fare la differenza. Queste sono dieci idee per altrettanti piatti sani, leggeri, che vi aiuteranno nel processo di dimagrimento. 1 – Pere alla griglia con pecorino Molte tradizioni culinarie sono solite combinare frutta e formaggio. Questa ricetta …

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Comfort Food: 10 Ricette Sane

Triste ma vero: il comfort food tende ad essere malsano. I piatti sono di solito burrosi, cremosi, fritti o comunque ad alto contenuto calorico, ad alto contenuto di sodio e ad alto contenuto di grassi. Ma se abbiamo avuto una brutta giornata al lavoro, questi cibi ci tentano moltissimo e …

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