Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Tutte le patate, anche quelle dolci, sono alimenti versatili e molto sani. Aiutano a combattere il cancro, mantengono il controllo del diabete e vi fanno ottenere ossa più forti… ma non è tutto! Leggete quali sono gli altri benefici. 1. Le patate sono ricche di antiossidanti I seguaci delle diete …
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Patate: 10 Metodi Per Cucinarle In Modo Sano
Provate queste ricette semplici e gustose per fare un pieno dei benefici nutrizionali delle patate. 1. Purea di patate dolci Preparate una purea di patate dolci cotte con un po’ di succo d’arancia, un po’ di zenzero fresco grattugiato e dell’aglio arrostito. Da servire con carni arrosto o pesce, oppure …
Scopri di +Dieta: 5 Bevande Che Aiutano A Dimagrire
Salvaguardare il vostro giro vita non significa eliminare i vostri dolci preferiti. Provate queste bevande: sono sane, senza calorie in eccesso e… ovviamente buonissime. 1 – Cioccolato caldo Questo dolce è facile da preparare per voi stessi e i vostri amici: ideale per aiutare a riscaldarsi dopo una lunga giornata …
Scopri di +Dieta: Spuntini Dolci Con 100 Calorie
Il contenuto calorico del classico spuntino confezionato è all’incirca il medesimo e nei negozi sono di gran moda le barrette di cioccolato e i mini biscotti che vogliono assomigliare a delle sane porzioni controllate. Ma se si vuole stare lontano dai cibi preparati, si possono facilmente selezionare con intelligenza i …
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