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Nutrizione

I 5 Benefici Dei Cibi Amari

Non saranno i cibi più piacevoli con cui alimentarsi ma potrebbero essere i più sani; hanno benefiche proprietà nutrienti e stimolanti, insomma, i cibi e le bevande amare fanno bene alla salute. Vediamo come. 1. Tengono bilanciate le papille gustative Secondo la società Statistics Canada, su cinque calorie, una almeno …

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Alimentazione: Sì Ai Grassi Dell’Anatra

Alcune persone giurano che il grasso dell’anatra sia sano, e non esitano a utilizzare anche quello che avanza nella teglia, per insaporire l’arrosto. Ecco tutto quello che dovete sapere sui grassi contenuti nell’anatra: “A conti fatti, il grasso d’anatra è un grasso buono“, ci spiega il Dr. Alejandro G. Marangoni, …

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8 Modi Di Mangiare Gli Agrumi

Gli agrumi sono ricchi di vitamina C e di potenti antiossidanti in grado di combattere le malattie più gravi. Segui le nostre deliziose otto idee per aggiungerli alla tua dieta in maniera naturale e gustosa. 1. Sulla pasta Combina zest e succo di limone a questa pasta condita con olio …

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8 Deliziose Ricette Vegetariane Che Fanno Bene A Te e All’Ambiente

Queste otto ricette vegetariane che andiamo a presentarti, non fanno solo bene a te, ma anche all’ambiente, perché sono quasi interamente a base di verdure. Falle provare anche ai carnivori più accaniti ed agli scettici, vedrai che figurone nelle cene d’estate! 1. Lasagna agli spinaci facile e veloce Se devi …

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