Nutrizione

I piselli sono verdure incredibilmente nutrienti e versatili, che si presta a molti usi e piatti. Sono perfetti soprattutto in questo periodo; prova le nostre 7 ricette! 1. Taccole con mele e zenzero Le fette di mela cotte saltate in padella, somigliano molto in consistenza alla castagna d’acqua; sono morbide …

Tieni in dispensa sempre una scorta di questi 5 condimenti; gustosi, ricchi di sapore e di nutrienti sono inoltre versatili, capaci di adattarsi a diversi piatti. Vediamo quali sono. Mostarda Dijon La mostarda è un must per ogni cucina. Soprattutto quella originaria della città francese di Dijon (Digione) che è …

Non smettere di divertirti! Anche se sei a dieta puoi comunque bere; se scegli una birra ipocalorica o se segui le nostre ricette per cocktail leggeri e ricchi di antiossidanti. Sangria Sublime: 1 bottiglia (341 mL) di Molson Canadian 67 Sublime 60 mL di liquore o cordiale di sambuco 250 …

Perdere peso, con queste deliziose ricette sane (tutte sotto 400 calorie), sarà molto più semplice e gustoso. 1 – Tofu saltato in padella e verdure in salsa speziata Il gusto cremoso del burro di mandorle (o arachidi) e il sapore speziato del curry, fanno di questo piatto a base di …