Nutrizione

Preparare un dolce per chiudere i pasti durante le feste, è classico in ogni famiglia. Per dare alle vostre torte un tocco nutriente senza privarle del gusto, provate queste cinque ricette. 1 – Crostata di mele rustica alle ciliegie Questa crostata di mele e ciliegie è un bel cambiamento rispetto …

Si può organizzare un delizioso banchetto per le feste senza rinunciare a mangiare in modo, sano grazie ad alcune scelte corrette e alle varianti light di piatti tipici. Questi sono i nostri suggerimenti per un menu in grado di soddisfare il vostro palato e stupire i vostri ospiti. 1. Kwanzaa …

Volete riorganizzare il vostro frigorifero? Ecco alcuni consigli che vi spiegheranno come potrete assicurarvi che conservi i prodotti con le relative sostanze nutritive al massimo della qualità e freschezza. 1. La corretta conservazione degli alimenti La conservazione impropria del cibo può avere un impatto negativo sul suo sapore e sui …

1 – Pancakes di farina d’avena con mirtilli e sciroppo d’acero Queste frittelle possono essere fatte il giorno precedente e poi riscaldate in forno prima di servirle. Per una colazione extra anche durante la settimana, vi consigliamo di prepararne qualcuna in più e poi, semplicemente, infilatela nel tostapane o nel …