Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. L’inverno è il momento ideale dell’anno per coccolarsi con una bella scodella di zuppa. Oltre ad essere il perfetto pasto per i climi freddi, gli studi hanno dimostrato che le persone che mangiano zuppa più spesso hanno fianchi più piccoli, pesano di meno e consumano meno grassi e calorie rispetto …
Scopri di +Ricette Dietetiche
Ricetta Biscotti Dietetici Agli Agrumi: 128 calorie
Questi biscotti croccanti e sottili sono molto semplici da preparare e si possono servire insieme a una macedonia di frutta fatta in casa, per aumentare le porzioni di frutta quotidiane, ma anche per soddisfare la vostra golosità. Dosi per 1 dozzina di biscotti Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo totale …
Scopri di +Ricetta Composta Dietetica Ai Frutti e Tè: 146 Calorie
La frutta, in inverno, potrebbe risultare un po’ noiosa rispetto alla stagione estiva: il segreto è farla bollire assieme al vostro tè, per preparare una composta polposa. Da servire con yogurt a basso contenuto di grassi e pistacchi tritati per la prima colazione, o come sano dessert. 8 porzioni da …
Scopri di +Ricetta Crema Dietetica Al Cioccolato Aromatico: 204 Calorie
Il sapore sottile delle spezie aggiunge profondità e ricchezza al più classico dei dessert. È possibile utilizzare gli albumi rimasti per preparare squisite meringhe. Dosi per 8 porzioni Tempo di preparazione: 40 minuti Tempo complessivo: 5 ore (di cui 3 ore di refrigerazione) Ingredienti 2/3 di tazza di panna da …
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