Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Piatto tradizionale francese, una vera e propria delizia di stufato a base di verdure. È delizioso appena cotto, ma ancora meglio il giorno successivo. Da servire come contorno per il pollo alla griglia o come piatto unico, accompagnato da crostini di pane. Dosi per 8 porzioni Tempo di preparazione: 25 …
Scopri di +Ricette Dietetiche
Ricetta Tortino Dietetico Al Parmigiano e Spinaci: 141 Calorie
Se vi piace la combinazione spinaci e formaggio, provate questi tortini semplici ma di grande effetto, per una cena o un’occasione speciale. Dosi per 4 persone (2 tortini ciascuna) Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo totale compresa cottura: 40 minuti Ingredienti 350 grammi di spinaci freschi 1/2 tazza di ricotta …
Scopri di +Ricetta Mini Pudding Dietetico Al Limone: 185 Calorie
Questi piccoli dolci si preparano facilmente come una pastella e, solo una volta cotti, svelano uno cuore di crema al limone. Dosi per 8 porzioni Tempo di preparazione: 30 minuti Tempo totale compresa la cottura: 1 ora e 10 minuti (di cui 15 minuti di tempo di raffreddamento) Ingredienti 1 …
Scopri di +Ricetta Polenta Dietetica: 74 calorie
Questa semplice polenta richiede solo pochi minuti di preparazione, poi va lasciata cucinare da sola. Se ne restano degli avanzi, si possono spennellare con olio e cuocere fino a quando entrambe le parti cominceranno a diventare croccanti. Da servire come contorno o per una colazione decisamente particolare, con sciroppo d’acero …
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