Puoi contrarre un’infezione se ignori le condizioni igieniche nei luoghi pubblici? La risposta è sì! Tuttavia, hai a tua disposizione delle strategie che ti possono proteggere. I tuoi alleati in palestra: ciabatte, asciugamano, sapone e acqua Indossa sempre ciabatte di plastica negli spogliatoi e docce, dove l’ambiente caldo e umido favorisce la moltiplicazione e la trasmissione di funghi e virus. …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Oli Essenziali – Uso Esterno: Respirare Il Benessere
Dott.ssa Eleonora Elez – Molti dei benefici effetti dell’aromaterapia sul nostro organismo si producono anche grazie alla stimolazione olfattiva. E le essenze non solo ci curano titillando il nostro olfatto ma alcune delle loro applicazioni prevedono l’assorbimento dei loro principi attivi proprio per via respiratoria. Abbiamo visto come gli oli essenziali possano venire utilizzati per profumare l’aria degli ambienti in …
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Uno stile di vita sedentario, un’alimentazione ad alto contenuto di grassi, sostanze artificiali dannose per il corpo, sono le principali cause dell’aumento di peso. La soluzione è la loro eliminazione e la sostituzione con altre più sane, ma i risultati compaiono solo nel tempo. Di conseguenza, sempre più persone che vogliono perdere peso si rivolgono alle erbe, riconosciute sia per …
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