Dormire ci fa sentire meglio, ma la sua importanza va ben oltre il semplice miglioramento di uno stato d’animo o per sconfiggere le tanto odiose occhiaie. Un sonno sufficiente è una parte fondamentale di uno stile di vita sano e ne può beneficiare il cuore, il peso, la mente… e molto altro! “Il sonno può essere molto utile per vuotare …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Il Pepe Nero, Piccante Spezia Che Dà Un Dolce Olio Essenziale
Dott.ssa Eleonora Elez – Oggetto di intensi scambi commerciali sin dai tempi antichi, le nerastre bacche essiccate e corrugate del pepe nero sono molto probabilmente la spezia più conosciuta e diffusa del mondo. Il Piper nigrum è un rampicante originario dell’Asia, ma la pianta del pepe nero viene oggi coltivata praticamente ovunque nei paesi tropicali. I suoi grani, oltre che …
Scopri di +Rinfrescante e Rivitalizzante: L’Olio Essenziale Di Arancio Dolce
Migliorare L’Umore: Integratori Alimentari, Erbe e Vitamine
Estrazione Degli Oli Essenziali Per Macerazione
I regali che fanno bene alla salute e al benessere: eccone 12
Ricetta Hamburger Dietetico Di Tacchino e Peperoni: 409 Calorie
Se amate i sapori classici ma sani, questa combinazione di sapori è per voi: la salsiccia di tacchino è il giusto compromesso fra salute e gusto. Dosi per 4 persone Tempo totale compresa la cottura: 30 minuti Ingredienti 1 cipolla di grandezza media tagliata a fette sottili 1 peperone verde di grandezza media tagliato a fette sottili 1 cucchiaio di …
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Gymnema Sylvestre Proprietà Benefiche e Concetti Base
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I benefici della Birra