Vi sentite come se aveste bisogno di un pisolino proprio in questo momento? Lasciate stare la caffeina e lo zucchero – ecco 10 rimedi naturali per non sentirsi stanchi. 1. Fare un respiro profondo E’ il modo più semplice di dare una spinta al tuo livello di energia. Nel suo libro, “Power up”, il dr. Woodson Merrell ci suggerisce un …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Ambiente: 5 Modi Intelligenti Per Trascorrere L’Earth Day
Aiutare il pianeta non significa boicottare la tecnologia del 21° secolo e vivere in una casa sull’albero. Piccoli accorgimenti quotidiani ci faranno sentire più vicini alla natura. La Giornata della Terra è… ogni giorno! Un giorno all’anno il mondo si unisce per aiutare la cura dell’ambiente. Ma chi lo dice che ogni giorno non sia un Earth Day? Queste cinque …
Scopri di +Gli Oli Essenziali Per Un Bagno Di Energia Al 100%
RILASSA MENTE E CORPO CON LO YOGA: CONSIGLI
L’Olio Essenziale Di Sandalo: Antico ed Esotico Afrodisiaco
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Probiotici, Tutto Quello Che Devi Sapere
Scopri cosa c’è da sapere riguardo ai “batteri buoni” che danno una scarica vitale al tuo sistema immunitario, migliorano la digestione e tanto altro ancora. I batteri probiotici sono essenziali alla nutrizione umana. Sono microorganismi (nella maggior parte dei casi, batteri) simili a quelli che si trovano nell’intestino umano, e che formano il grosso del nostro sistema difensivo. Questi “batteri …
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