Il consumo di frutta a guscio, come noci e mandorle, diminuisce significativamente il rischio di sviluppare la sindrome metabolica, una patologia che espone al rischio di malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2. Parola dei ricercatori dalla Loma Linda University School of Public Health che hanno studiato il consumo di noci da parte di 803 adulti, sottoponendoli ad un questionario …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Interpretare I Sogni: Le 3 Regole Principali
Perché i nostri sogni sono così difficili da interpretare? Perché cerchiamo di capirli con la nostra mente cosciente, di veglia, quando in realtà sono creati nel nostro subconscio, che parla un linguaggio fatto di simboli, immagini e ed emozioni, invece che di parole. La soluzione, quindi, non è quella di guardare il vostro sogno, piuttosto dentro al vostro sogno. Casuali …
Scopri di +ARREDAMENTO ZEN PER LA MASSIMA SERENITA’ IN CASA
Modificare Le Proprie Abitudini Per Vivere Meglio
Estrazione Degli Oli Essenziali Per Macerazione
Rinfrescante e Rivitalizzante: L’Olio Essenziale Di Arancio Dolce
Cibi Che Fanno Ingrassare: Cosa E’ Mito e Cosa E’ Verità
Sandra Ianculescu – Calorie… una parola che ci fa tremare. Le contiamo, misuriamo e pesiamo, sperando di ridurre il loro numero. Spesso, però, non vengono da dove ci si aspetterebbe. Diresti, per esempio, che un arrosto di manzo o una bella fetta di pizza hanno più calorie di un’insalata Caesar? Avrai una sorpresa. Inoltre, alcuni ritengono che la margarina ne …
Scopri di +La Dieta Giusta Per Bruciare La Pancia
NON RINUNCIARE AI TUOI CIBI PREFERITI DURANTE LA DIETA
Dieta Prima Del Matrimonio: 3 Diete Per Future Spose
Dolci? Scopri come resistere alle tentazioni e affrontarle correttamente