Il consumo di frutta a guscio, come noci e mandorle, diminuisce significativamente il rischio di sviluppare la sindrome metabolica, una patologia che espone al rischio di malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2. Parola dei ricercatori dalla Loma Linda University School of Public Health che hanno studiato il consumo di noci da parte di 803 adulti, sottoponendoli ad un questionario …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Feng Shui Per Dormire Meglio
Uno dei fattori più importanti per il benessere e la bellezza delle persone è dormire bene durante la notte. Se hai difficoltà a dormire, devi sapere che a volte il sonno può essere compromesso anche da semplici situazioni. Ecco alcuni consigli di Ariel Joseph Towne (il Feng Shui Guy), autore di Serene Makeover: Inner Edition Feng Shui your Life from …
Scopri di +L’Olio Di Noce, Antico Estratto Di Salute
Alcuni Consigli Per L’Uso Dell’Olio Essenziale Di Lavanda
I regali che fanno bene alla salute e al benessere: eccone 12
Alcuni Consigli Per L’Uso Dell’Olio Essenziale Di Rosa
Burro Chiarificato: Chimica, Benefici e Controindicazioni
Indice articolo Il burro chiarificato è del grasso di latte sciolto a partire da del comunissimo burro da cucina. Uguale uguale a quello che probabilmente hai pure tu in questo momento all’interno del tuo frigo. Ed è facile da preparare, poichè l’unica operazione richiesta è quella di allontanare la parte liquida del burro (materiale in sospensione e componente solida + …
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Dieta: 9 Spuntini Sani e Comodi