Le patologie cardiache sono responsabili di moltissimi decessi, ogni anno: la buona notizia però è che, in soli 28 giorni, è possibile modificare le vostre abitudini e ridurre quindi il rischio di un attacco di cuore fino al 90%. Ogni settimana vi apporterà un semplice cambiamento, che vi porterà sempre più vicini al vostro obiettivo. Settimana numero 1: mantenere sane …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
COLORI: POSSONO MIGLIORARE IL TUO UMORE
Sandra Ianculescu – Gli scienziati sostengono che ci sono alcuni colori che possono aiutarti a rilassarti, a essere più energica anche dalle prime ore del mattino o anche a superare più facilmente una separazione. Secondo gli psicologi e gli esperti dei colori, certi colori hanno un forte impatto sulla psiche – dal rosso vivo dello smalto per unghie fino ai …
Scopri di +VIVERE MEGLIO: 10 REGOLE PER CAMBIARE VITA
IL BAGNO: UN MOMENTO DI RELAX E BELLEZZA
Buon Umore: Come Rendere Una Giornata Perfetta In 6 Mosse
30 Idee Regalo Fai-da-te Per Prepararsi Al Natale
Dieta A Basso Residuo: Guida
Se soffrite di patologie come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa – il medico potrebbe consigliarvi una dieta a basso residuo. Non sapete di che si tratta? In pratica si mangiano i cibi facilmente digeribili, limitando quelli che si digeriscono più lentamente. Che cosa è una dieta a basso residuo? E’ una dieta basata sul basso consumo di …
Scopri di +Ricetta Insalata Croccante Dietetica Di Speck e Melone: 79 Calorie
3 Ricette Salutari Per Tutta La Famiglia
È Vero Che Mangiare Di Notte Fa Ingrassare?
ZAFFERANO: PROPRIETA’ BENEFICHE E VIRTU’