Sandra Ianculescu – Dormire poco o non avere un sonno di buona qualità possono portare verso la depressione, l’aumento di peso e problemi di memoria. Inoltre, le persone che soffrono d’insonnia non riescono a eseguire i loro compiti nella società o nella famiglia, a volte diventando un pericolo per loro stesse e per i familiari (incidenti stradali, decisioni errate, reazioni …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’Aromaterapia Sotto Il Segno Della Bilancia
In un precedente articolo dedicato a L’astrologia aromaterapica abbiamo visto come sia possibile basarsi sulle linee guida dell’astrologia per ottenere rimedi aromaterapici che agiscono sinergicamente con le caratteristiche caratteriali del segno. In questo modo, i benefici offerti dall’uso degli oli essenziali consentono il raggiungimento della completa sintonia con sé stessi, che ovviamente apporta notevoli vantaggi al nostro benessere psichico e, …
Scopri di +Gli Oli Vegetali Per Massaggi
L’Arte Di Rilassare La Mente
L’Olio Essenziale Di Rosa: Una Fragranza Unica
Preparazione Delle Piante Officinali Per L’Essiccazione
4 Segreti Dei Ristoranti Che Mettono A Rischio La Tua Salute
Queste verità nascoste del settore della ristorazione, potrebbero cambiare il modo in cui si mangia fuori. Per sempre. 1. Si è più a rischio di intossicazione alimentare dopo le 20.00 Anche se la maggior parte di voi preferisce cenare fuori a tarda ora, più ci si avvicina alla chiusura di un locale, più è probabile che si consumi un pasto …
Scopri di +Il Tè Kombucha: I Benefici Per La Salute
Il Peperoncino Brucia I Grassi
5 Alimenti Che Bruciano Le Calorie Durante Il Sonno
Obesità: I Cibi Porzionati Non Risolvono Il Problema