Il cortisolo è un ormone importante che aiuta il corpo a mantenere un buon sistema immunitario, ma comporta anche altri vantaggi, come la produzione di energia e di zucchero nel sangue. Anche se non vi è dubbio che il cortisolo sia essenziale per il vostro benessere, una quantità eccessiva può essere dannosa per la salute. Se i livelli di cortisolo …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Interpretare I Sogni: Le 3 Regole Principali
Perché i nostri sogni sono così difficili da interpretare? Perché cerchiamo di capirli con la nostra mente cosciente, di veglia, quando in realtà sono creati nel nostro subconscio, che parla un linguaggio fatto di simboli, immagini e ed emozioni, invece che di parole. La soluzione, quindi, non è quella di guardare il vostro sogno, piuttosto dentro al vostro sogno. Casuali …
Scopri di +L’Aromaterapia Sotto Il Segno Della Bilancia
Come Creare Un Giardino Per La Meditazione?
L’Arte Del Massaggio
La Fangoterapia: Cos’è E Perché Funziona? Scoprilo!
Mirtilli: 8 Idee Sane Per Gustarli
Provate questi suggerimenti per assaggiare i freschi e gustosi mirtilli, molto utili nella vostra dieta. Idea numero 1 – L’inedita salsa Mescolate i mirtilli con dadini peperone rosso, peperoncini jalapeno e cipolla dolce, oltre a del coriandolo tritato e una spruzzata di succo di lime. Utilizzatelo come condimento per salmone alla griglia, pollo o tofu. Idea numero 2 – Parfait …
Scopri di +Soufflè Al Cioccolato: Come Prepararlo Con La Mia Ricetta
IL THE NERO: PROPRIETA’ E BENEFICI
Cinque Sintomi Della Carenza Di Vitamine
Quante Calorie Si Devono Consumare Per Mantenere Il Peso