Falciare il prato per bruciare le calorie? Giocare con i propri figli per scrollarsi di dosso qualche chilo in più? Dimagrire non è mai stato più facile e…piacevole. Alcuni nutrizionisti, infatti, sostengono che dedicarsi ad attività amene ed ordinarie agevoli il processo di smaltimento delle calorie. Tra le attività più …

Le carni elaborate, i cibi precotti, le ciambelle, le bevande gassate e le patatine fritte sono alcuni degli alimenti più pericolosi che puoi mangiare. Questi prodotti contengono elevate quantità di grassi, sale, zucchero e altre sostanze che, sottoposte a temperature estreme, sono cancerogene. Ecco cosa devi evitare Carni elaborate La …

Nutrisystem aiuta le persone a perdere peso da 40 anni. L’azienda vende porzioni controllate, a basso contenuto calorico e fornisce il supporto online per aiutare a perdere peso. Fra i molti programmi tra cui scegliere, Nutrisystem è una scelta molto popolare per chi vuole dimagrire. Ma è il piano giusto …

Indice Articolo • >> Consiglio n°1; • >> Consiglio n°2; • >> Consiglio n°3; • >> Consiglio n°4; • >> Consiglio n°5; • >> Consiglio n°6; • >> Consiglio n°7; Nel tipico atteggiamento mordi e fuggi, imposto dalla cultura moderna che ci vuole sempre pronti, allerta e in movimento, il …